Il materasso deve essere una scelta consapevole
Il riposo è una delle attività più importanti che facciamo ogni giorno, perchè è il momento in cui il nostro corpo si rigenerai e recupera. E ‘anche il momento in cui il nostro cervello ottiene il permesso di andare in una sorta di “ibernazione” , cosa che è essenziale per proteggerlo e farlo funzionare al massimo dell’efficienza. Tutto questo significa che ottenere un buon riposo notturno è fondamentale. Ci sono numerose circostanze per cui non otteniamo un buon riposo notturno. Uno dei principali responsabili di un cattivo riposo notturno è una cattivo materasso. Proprio come un paio di scarpe o un paio di jeans, un materasso è una cosa che ci deve “calzare” a pennello ovvero si deve adattare alle nostre esigenze. La scelta di un materasso è una scelta per la vita, acquistandolo non ci dobbiamo far abbagliare dagli optionals che spesso molti costrutti offrono con l’acquisto del materasso. Se abbiamo bisogno del materasso non facciamoci quindi ingannare dall’ offerta di reti, cuscini, coperte e chi più ne voglia più ne metta in omaggio. Anzi cerchiamo di capire togliendo il costo degli omaggi (e quello delle pubblicità televisive) quale è il vero valore del materasso che andiamo a comperare, fatto questo ci accorgeremmo che il valore residuo è veramente minimo e tutto ovviamente va a discapito della qualità. È sbagliato?…….ed allora………..
SCRITTO DA SETTIMIO GRIMALDI
Laurea in Chimico Fisica, Biofisico. Autore di Pubblicazioni Scientifiche su Riviste Internazionali recensite sul PUBMED. Scientist presso il National Institutes of Health, professore a Contratto presso l’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma e l’Università degli Studi Dell’ Aquila negli anni ’80, primo ricercatore del Consiglio Nazionale delle Ricerche attualmente Ricercatore Associato del CNR presso l’Istituto di Farmacologia Traslazionale.